Шея болит за рулём
Трудно повернуть голову, чтобы посмотреть в зеркало или перестроиться?
Место для видео
Пример HTML-кода
Первичная консультация · Краснодар
Боль в шее или спине мешает привычным делам?
На консультации врач разберёт, что происходит, когда вы поворачиваете голову за рулём
60 минут с врачомБез вправлений и хрустаВзрослым и детям от 4 лет
Заявка принятаАдминистратор позвонит в часы работы и подберёт время в клинике Краснодар.
Глебова Н.А.Специалист по нейромышечной акупрессуре · стаж 8 лет
Знакомые ситуации
Когда шея или спина напоминают о себе
Боль появляется за рулём, за компьютером или во время обычных дел? Отметьте, что похоже на вашу ситуацию.
Спина устаёт за компьютером
После долгого сидения хочется постоянно менять позу и разминаться?
Место для видео
Спина беспокоит во время уборки
Наклоны и привычные домашние дела стали даваться тяжелее?
Место для видео
Шея скована после сна
Утром движения даются не сразу, а напряжение мешает начать день?
Место для видео
Как проходит консультация
60 минут, после которых вы понимаете, откуда боль
Консультацию ведёт врач-специалист: подробно, без спешки и без навязанных процедур.
- 10
минРазговор о вашей боли
Где болит, когда началось, что усиливает. Были ли травмы, падения, сложные роды. Что уже пробовали и что помогало.
- 15
минФункциональные тесты
Повороты и наклоны головы, проверка подвижности шеи и плеч. Врач покажет, где движение ограничено — вы почувствуете это сами.
- 10
минФото осанки
Снимаем вас спереди, сбоку и со спины. На фото хорошо видно перекос плеч, наклон головы, асимметрию.
- 10
минРазбор снимков
Если есть МРТ, КТ или рентген, врач покажет на ваших снимках, что там видно, и объяснит простыми словами.
- 15
минОтвет и план
Что, по мнению врача, запускает боль и что с этим делать. Если наш подход вам не подходит, врач так и скажет.
Что входит в консультацию
- Осмотр врача
- Функциональные тесты
- Фото осанки
- Разбор МРТ и КТ
- Ответы на вопросы
- Рекомендации на руки
3 000 ₽1 500 ₽
Отзывы
Пациенты рассказывают сами
Нажмите на видео, чтобы посмотреть.
Рейтинги на 5 октября 2026 года. Результат индивидуален и не является гарантией.
Тест за 30 секунд
Проверьте шею прямо сейчас
Три простых движения. Сядьте ровно, плечи не двигаются.
Движение 1 из 3
Тест не ставит диагноз. Если при движении появляется резкая боль или онемение, не продолжайте.
Поворачивайте голову медленно, без рывковПример HTML-кода
Почему боль возвращается
Болит в одном месте, а причина бывает выше
Глубокие мышцы под затылком в спазме
После травм, падений или сложных родов самые глубокие мышцы между головой и шеей могут годами оставаться напряжёнными.
Тело подстраивается
Голова чуть смещается, плечи и спина компенсируют. Отсюда перекос, перегруз шеи и головные боли.
Массаж помогает на время
Он расслабляет крупные мышцы, а глубокий слой руками не достать. Поэтому через неделю всё возвращается.
Врачи
Запишитесь к конкретному врачу
Все специалисты обучены основателем сети и работают по одному подходу.
Основатель сети
Александр Юрьевич Ефимовский
Реабилитолог, физический терапевт, член Союза реабилитологов России.
13+ летв реабилитации и неврологии
2 500+человек заново научил ходить после инсульта
5 клиникна юге России, первая — в 2020 году
В 23 года у него самого начались головные боли «через день» и боль в пояснице: таблетки, стельки, курсы массажа. Помогло, только когда нашли причину выше — в шейном отделе. С тех пор он изучает, как связаны голова, шея и осанка, и обучает этому врачей сети.
Автор книги «Мы созданы, чтобы не страдать», основатель онлайн-школы Insult School, гость передачи «Телемедицина» (9 выпусков). Лично сейчас не принимает: обучает врачей, поэтому помогут в любой из 5 клиник.
Выпуски передачи «Телемедицина» с основателем
Хотите записать маму, мужа или ребёнка?
Оставьте свой телефон — договоримся о времени с вами, а на консультацию придёт ваш близкий. Детей принимаем с 4 лет вместе с родителем.
Вопросы
Частые вопросы о консультации
Сколько стоит и сколько длится консультация?
60 минут с врачом, 1 500 ₽ вместо 3 000 ₽. В неё входят осмотр, функциональные тесты, фото осанки и разбор ваших снимков.
Будет больно? Боюсь, что начнут хрустеть шеей
Нет. На консультации врач расспрашивает, осматривает и проводит тесты движений. Вправлений, рывков и хруста у нас нет вообще.
Нужно ли сделать МРТ заранее?
Нет. Если снимки уже есть — возьмите, врач их разберёт. Если нет — скажет, нужны ли они.
Что будет после консультации?
Врач объяснит, что, по его мнению, запускает боль, и что можно сделать. Решение принимаете вы — дома, без давления.
Почему записываете по телефону, а не онлайн?
Есть противопоказания. Администратор задаст пару вопросов, чтобы вы не потратили время зря.
С какого возраста принимаете?
Детей с 4 лет (вместе с родителем) и взрослых до 70 лет.
Болит поясница, а не шея. Мне к вам?
Да, приходите. Поясница держит весь корпус и часто перегружается из-за перекоса, который начинается выше. На консультации врач проверит, ваш ли это случай.
Запись
Сделайте первый шаг к здоровому позвоночнику
Первичная консультация 60 минут — 3 000 ₽ 1 500 ₽.
+7 (996) 299-77-07
Ежедневно 10:00–19:00
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
+7 996 299-77-07
Задайте вопрос врачу
Оставьте номер — врач напишет вам в мессенджер
Оставьте номер — врач напишет вам в мессенджер
ГотовоВрач клиники свяжется с вами в часы работы.
Минутку
Остались вопросы? Спросите врача
Оставьте номер — врач клиники Краснодар напишет вам в мессенджер и ответит. Запись на консультацию — по желанию.
ГотовоВрач свяжется с вами в часы работы.
Вопрос 1 из 4
Консультация 60 минут: 3 000 ₽1 500 ₽
Самопроверка
Отметьте, что беспокоит
Выберите подходящие пункты